走过了爱情马拉松，如何再胜婚姻磨合期？

自古以来，人世间所有的美好与悲痛都与情爱环环相扣，而情爱最终的归宿，我们世人将它叫做婚姻。每一对深爱着彼此的情侣，都会想着选择对方作为自己终身的伴侣，一起面对生活的柴米油盐，一起面对生活的风风雨雨，一起携手走完自己的余生，一起慢慢老去，死去。如果你已经在茫茫人海中寻得一伴侣，结束恋爱长跑走进了婚姻的殿堂。

首先，我真心的祝贺你，你是幸运儿，上辈子一定积了很多福，这辈子才能得到上天的眷顾。同时我也想告诉你，我们在恋爱时的状态和结婚后的生活是截然不同的。很多恋爱期间连句重话都舍不得说的爱人，在婚姻的磨合期里彼此折磨，都怀疑眼前的这个人不再是以前的那个人。其实，眼前的人依旧是自己曾深深爱着的人，只是你们都忽略了婚姻中磨合期（也可以说成是恋爱到婚姻的过渡期吧）的破坏力，尤其是走过了三四年甚至五六年七八年的爱人。那么多年的相互陪伴，一起守护了那么多年的爱情，在彼此心里都镌刻了太多的美好。现在结婚了，向所有人宣布了自己的决定，让自己生命中最重要的人见证了自己的幸福。

这样的人对于婚姻的期望是比一般通过相亲或者谈了不超过一年就结婚的人高很多的。自然而然，婚姻里的磨合期，对于婚姻的考验也就很大。每次发生矛盾之后，在这个有需并有应的信息时代，我们总是喜欢在网络里寻求帮助，试图治愈自己。然而，我们是越治越伤，深中心灵鸡汤的毒。

（什么深爱你的男人从不会让你哭，不适合的人就不要再彼此折磨，往事清零爱恨随意……）从此感觉每一首悲伤的歌词都是为自己而写，每一个悲情的情感短视频都为自己而拍。可是，你有问过自己，你哭是因为你深爱的人让你哭的，还是你自己情不自禁为你们的爱而哭?再问问，谁不曾无数次的为深爱的人哭泣(前提是你得有过或者正拥有深爱的人）。

那些好不容易熬过爱情马拉松的幸运儿们，不要再游离于各种短视频与文案里的毒鸡汤了，还是回到现实，学习如何经营自己的婚姻吧。

一、 坚信自己的选择，给彼此时间成长

凡事都需要一个过渡期，一个急于求成的人很难成功:一个热衷于挣快钱的人永远也挣不到大钱；一个相信一个人可以在短期内做到翻天覆地的改变的人，永远也等不到对方的改变。

附一个自己的故事（啰嗦了点，大家舍点耐心，收获点幸福吧！）：跟我老公走到今天，其实我身边的朋友都不看好，连我们自己都放弃过无数次。我老公是个不爱学习，喜欢抽烟爱喝酒，身边永远围绕着一群哥们儿的人，而我从小就是邻居口中别人家的孩子，父母老师眼中的乖乖女，不善于交际，身边就那么几个很要好的朋友。可就是这样的两个人，走到了一起并且一走就是七八年。这个过程确实让我们经历了很多的挑战和磨难，但是只要是对的人，所有的经历都是值得的。

跟我求婚的时候，我老公没有说太多的甜言蜜语，但是说的每句话都特别真诚，许的每一个承诺都想的特别透彻。所以我还没有找到工作就选择嫁给了他。（想你这么早嫁给我确实是因为害怕未来会有变数，但是向你求婚却是我决定追求你的那刻就开始幻想的；结婚以后，朋友的聚会你不同意的都不去，烟可以戒酒必须少喝；不管遇到什么事情都会跟你商量；把你娘家的事情当成自己家的事情一样对待……）说的时候轻轻松松，但是做起来却不是那么的容易。我是一个老实又较真的人。结婚后，我就真的完全以他求婚时所说的一切来评判他，他的言行举止我都会不自觉得进行一番衡量。是的，我是默认我老公会一夜之间就会性情大变的傻女人。但是这可能吗?这符合自然规律吗？

婚后，我确实是能感受到我老公他在努力改变，他想要变得更好的心。但是这是困难也是短时间内没法实现的。曾经那些很铁的酒肉朋友不是一夜之间就能丢掉的，虽然每次的聚会都是吃吃喝喝，但是他们不曾缺席我老公生命中很多重要的时刻；虽然婚礼上连几百块钱的红包也包不起，但是宴席上他们忙碌的身影历历在目，那些被他们带动起来的幸福氛围，让在场的人都由衷地羡慕。而我老公他又是个心特别软的人，婚后还是拒绝不了这些朋友的邀约。但是我知道他每次出去心里都满怀对我的愧疚，玩得一点也不开心。每次回来都会跟我道歉，但是我每次都会跟他闹，那时候我的心里装的永远都是“你说过结婚后就不会再频繁跟你那些朋友出去玩了”等等等的承诺。

可能是因为想避免跟我的争吵，我老公很多次都试图瞒着我出去，但是结果都是自己让我知道。要么就是喝酒醉后习惯性地给我打电话，要么就是刷到了他朋友在社交软件上的动态，总之没有一次能成功瞒过我的。这样过了一两个月后，我彻底失望了，我觉得跟他结婚就是错误的选择，他真的就是狗改不了吃屎。于是我也就开始喝上了网络上的那些毒鸡汤（结了婚的男人都会变，如果是错的人尽早离开放过彼此……）

在一次很剧烈的争吵之后，我下定决心要结束这段错误的结合，跟他谈了一番之后，我第一次找了他爸妈，讲述了我老公婚后的所为，并告知我们的婚姻不会幸福，必须得离婚，及时止损。我的公公婆婆没有当场给予我支持或反对的回答，只是让我相信自己的选择，再给彼此一点时间，一两个月的时间实属太短。并说了很多我老公的不是，所以我在这件事上暂时做了妥协。再后来就再也没有类似的事情发生，老公出去的次数越来越少，烟也不太抽了，酒能不喝就坚决不喝，那些酒肉朋友也一个一个地减少……

现在回想起整件事情来，当时确实是自己太心急，以至于忘了成长需要时间来沉淀的客观规律。急于求成的结果往往是事与愿违，就像我差一点因为一两个月不见成效，就否定了六七年如一陪伴的感情。忽略了我老公内心极度地渴望为爱改变，却需要一点时间过度的痛苦。如果你也有幸拥有一个陪你爱情长跑的爱人，请不要因为自己的急于见成效而把他弄丢了。只要还能感受到他诚挚的爱意，请坚信自己的选择，给他/她一点成长改变的时间。

愿天下有情人都能相伴到老。

二、 遇事一定要换位思考

都说男女是人世间截然不同的两种生物，包括他们的生活习惯、行事风格、思考问题的方式等。可上帝偏偏安排他们结伴而行，并让他们视“择一人而孤老”为最高的忠诚。我想上帝肯定是绞尽脑汁才能想出如此妙计，让人世间因为他的安排而妙趣横生。

于是，人世间的男男女女，为了更好地相处而尝试各种相处模式，在这个摸索的过程中出现了太多时代的产物。（远古社会女采集男狩猎，后来男耕女织，再后来男的出门工作女人在家当家庭主妇，到现在的越来越多职业女性的出现）可是经历了这么多的探索和演变，男女始终有别，依旧是两种太多地方都水火不容的生物。可想而知，能够站在对方的角度思考问题，在男女的相处中扮演了多么重要的角色。

温馨提示：沉浸在新婚幸福的燕尔们，此时最幸福但也危机常出没，千万不要忘了在彼此发生矛盾的时候，提醒自己：我第一次跟一个男人在一起生活，对于他们的了解远远不够，可能他的反应是作为男人的正常反应，并非是我所胡思乱想的，我应该冷静下来，再跟他好好沟通交流，如果真的是我所想的那样，我再生气再处理也不迟，何必自我折磨呢。（作为男人，也是一样的道理）我想如果我们都能在新婚生活中作此换位思考，可能很多悲伤的情绪就会减少，很多故事的结局就不会悲剧。纸上谈兵终无胜仗，希望你们，都能实践在日常生活中。

三、 不要轻易将伤害彼此的话说出口

“好言一语三冬暖，恶语伤人六月寒”，自古以来言语的力量都是我们不可忽略的存在，尤其是恶语的破坏力。发展到我们现在的信息时代就属网络暴力了，那些深受过网络暴力的人都知道，疼痛不比被刺了一剑被划了一道，折磨不比无法治愈的慢性疾病。再回归到目前仅有你和我的小家，言语的伤害又何曾不是如此锥心。你们有多少人因为丈夫/男友的“你除了嘴巴厉害，还能做好什么？”而陷入过无数次的我怀疑。（或许他当时只是因为你一直唠叨所以才不经大脑说出口的，其实你优秀的地方不胜数）话可以破口而出，但是伤害却不曾轻易烟消云散，伤害对方的话不要轻易说出口，尤其站在你面前的是自己深深爱着的人。

四、 不要因为一些细节，推翻之前的所有美好

“你的不爱都在细节里”“细节是温润爱情的土壤”“爱情无非就是细节的小事”。在生活中，我们都觉得打败爱情的是细节，婚姻里无大事。确实是如此，但是我们经常因为一些细节就推翻之前的所有美好，却是千不该万不该。

吃饭的时候不再给我们夹菜，就以为不再关心自己，那之前慢慢陪你吃饭给你夹了六七年的菜的美好就不曾发生了吗?只是现在结婚了，肩上扛了更多的担子，需要节约点以前吃饭的时间去工作。我想发生在每对爱人之间的美好细节都很多也很多样，仅以此例作为自己观点的论证。做事注重细节很重要，在生活中通过细节看到的真相也很有说服力。但是因为一些细节，推翻之前的所有美好，甚至弄丢最爱自己的人是不划算的。

五、 出现矛盾不要急于处理，给自己一点冷静时间

很多让自己懊悔终身无法弥补的错误决定都是在极度生气，头脑不理智的情况下做出的。这样的情境几乎是每一部偶像剧爱情片的最爱，自己脑补让你印象最深刻的情节吧，自己记忆的可能对你更具说服力。

所以在彼此出现矛盾，甚至发生了剧烈争吵的时候，请学会给自己一点冷静的时间，等自己的理性能够控制感性的时候（但是也不要想着等到理性能够战胜感性的时候再处理矛盾，因为感情里理性永远战胜不了感性，最终等来的人可能就是人走茶凉了。），再寻求解决矛盾的办法。

还有这里最关键的一点:是自己给自己一点冷静的时间哦。如果是对方给你说“等你冷静下来了，我们再谈”那又是另一种效果了，可能由此引发的一系列心理活动与喋喋不休的争吵如下（你这是想逃避我们之间出现的矛盾，根本就不想解决问题，跟我好好走下去；我现在怎么就不冷静，我比任何时候都冷静；出现了矛盾我们就是要及时解决，矛盾都是越拖越严重，越静越冷……）。

切记：冷静的时间必须是自己给自己。只要我们能够在发生矛盾的时候，意识到需要给自己时间冷静才能保持清醒的头脑思考。并且如果爱人之间都达成了这样的意识，我坚信人世间的每一对爱人都能生活幸福，和和睦睦，偶尔出现的矛盾也只是生活的调味剂，并不会成为彼此折磨，相爱注定相杀的理由。

最后，祝愿跑赢爱情马拉松的，也都能战胜婚姻的琐碎，风雨同舟相伴到老！——不仅仅是顺利度过磨合期

但凡我的提问能够引起你的思考，但凡我的回答能给你点启迪。我是新人小白，虚心接受大家指点批评