幸福感篇一：人体工学椅怎么选，哪个牌子好？附人体工学椅推荐清单(精华)

我是买过5把人体工学椅，体验过不下20把人体工学椅，还懂人体解剖学的@厨男尚一刀，本文已累积获赞3000+，人体工学椅话题下总赞数前三，帮助近5000+知友选到了适合自己身高体重的人体工学椅，感谢大家的认可和点赞鼓励。

本文已经经过3次大改，若干次小改，趋近perfect！关于人体工学椅看这篇就够了，5分钟即可学会如何选购适合自己的人体工学椅，并附上高性价比的人体工学椅推荐。

\color\red{不喜干货的朋友可直接按目录查找或到结尾看总结，看完别忘了点赞啊亲}

本文目录：No.1 人体工学椅是智商税吗？No.2 人体工学椅和电竞椅区别？No.3 人体工学椅怎么选？No.4 人体工学椅哪个牌子性价比高？No.5 人体工学椅推荐总结

原创声明本文为@厨男尚一刀 原创文章，已经委托维权骑士全程维权，严禁任何形式的转载和洗稿，违者必究。更新日志2022.06.02：更新西昊C300人体工学椅，骁骑X5人体工学电竞椅2022.04.29：更新西昊Doro及人体工学椅推荐清单2022.03.03：完善人体工学椅选购方法2021.11.17：更新各品牌人体工学椅全面解析2021.11.16：调整人体工学椅怎么选章节结构2021.10.08：更新文章数据，进一步完善选购法2021.09.13：更新产品链接2021.06.28：更新高性价比人体工学椅推荐部分2021.06.25：更新人体工学椅与身高的关系，全网独家2021.06.24：更新人体工学椅选购“4看法”，更加专业详尽2021.05.25：更新618值得买的人体工学椅推荐2021.04.06：完善文章结构，提升阅读体验2021.04.01：增加赫曼米勒人体工学椅2021.02.19：增加网易严选小蛮腰人体工学椅推荐2021.02.12：增加两款5000以上人体工学椅推荐2021.02.08：将人体工学椅推荐抄作业部分放到结尾总结2021.01.12：完善人体工学椅选购方法和文章结构2020.12.31：删除部分人体工学椅优惠商品信息2020.12.05：增加双十二人体工学椅优惠商品信息2020.11.03：增加双十一人体工学椅优惠商品信息2020.10.21：增加精简版人体工学椅选购指南No.1 人体工学椅是智商税吗？

所谓智商税，就是商家利用信息差包装低成本的商品将其卖出高价，或者用高大上的概念包装无用甚至错误的知识将其买给有需求的人，通俗的讲，就是花冤枉钱。

所以买人体工学椅真的是花冤枉钱吗？

1、为什么需要人体工学椅？

当我们人体处在正确站姿状态时，会呈现如下图所示的4个生理弯曲，此状态下人体感觉最为轻松，因为各部分压力都很适中。

站姿侧面解剖

但是当你坐下时，这种平衡就会被打破，由于骨盆后倾，骶骨也由正常的S型变成拱形，会对腰椎的椎间盘造成挤压和摩擦（图中圈出来的部分），长此以往，就形成了我们经常听到的“腰椎间盘突出”。

坐姿侧面解剖

同时，脊椎的弯曲和腹部肌肉的收缩，还会对韧带造成一个向后的压力（图中箭头指向），下背部肌肉被拉伸，这就是久坐之后为什么会出现腰部不适，甚至腰肌劳损的原因。

看到这，肯定就有”抖机灵“的朋友要说了，那我坐直让骨盆中立，或者撅着臀部，让骨盆前倾一点，不就解决了这个问题吗？

乍一听好像是没错，但是！根据解剖学受力分析得知：

受力分析1）人在标准坐姿（骨盆中立）状态时，腰椎受力是标准站姿的1.4倍左右；2）伏案状态（身体、骨盆前倾）状态时，腰椎受力是标准站姿的近2倍；3）趴在桌上时，腰椎受力是标准站姿的2.5倍左右。

这就是为什么即便是坐一天也会感觉很累，以及为什么会有腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题的根本原因。

直着坐也不行，俯身坐也不行，难不成要躺着坐？！

您说的没错！最好的方案就是躺着坐！但不是让你像这样躺着！这样躺着在家里还行，在公司这样躺着，第二天估计就回家一直躺着了......

（下面是重点！下面是重点！下面是重点！）

2、什么是人体工学椅？

人体工学椅能调节椅背角度，让骨盆处于相对中立状态，让脊椎的弯曲程度降低；同时人体工学椅的腰托、椅背、颈枕可以分别给腰椎、胸椎、颈椎一个支撑，使脊椎呈现正常的生理曲度，减少整个脊椎受力。

人体工学椅 椅背+腰靠

其次，人体75%左右的重量都集中在座板上(其余的都在腿上)，座板上的力又大多集中在尾椎骨上，所以人体工学椅的座板增加了臀部和大腿根部与椅面的接触面积，将尾椎骨和腿上的压力分摊开，人就会感觉坐着更舒服。

人体工学椅 座板+椅背

人体工学椅，说到底就是一套颈、肩、背、腰、臀、腿的综合支撑系统，它能帮你轻松保持正确的坐姿，维持脊椎正常生理曲度，帮你减轻脊椎压力，降低出现病痛的几率，总而言之，就是坐着更舒服。

3、人体工学椅为什么这么贵？

很多人都跟厨男当初一样，听说人体工学椅坐着很舒服，所以也想买一把人体工学椅，但是一看价格，惊呆了！

人体工学椅为什么这么贵？就算再舒服，不也就是一把椅子吗？怎么能卖到上千上万？

在体验了十几把人体工学椅之后，厨男总结了以下原因：

（1）研发成本

产品初期，最主要的就是研发成本，就拿“世界上最舒服的座椅“赫曼米勒的aeron来说，椅子的设计研发过程就用了七八年。

产品出来后，还要通过了大量不同身高体重人群测试，然后一直迭代，力求一款椅子能够适配所有人，这就是人体工学椅的灵魂。

即便是国产的人体工学椅，快则每年出1-2款新品（大多是抄，所以便宜），稍微良心一点的，例如保友，大概也要2-3年才能打磨出一款新品，做出来的椅子还不能完美适配所有人。

所以，研发耗费的人力、物力、财力、时间对成本影响很大。

（2）物料成本

物料成本很好理解，通过椅子的净重和质保时间就可以看出来，椅子越重，框架用料越扎实，做工越好，质保时间就更长，但人体工学椅物料成本最主要的还是网布，什么轮子、气压棒、椅脚都不算什么。

进口网布因为都是独家专利的材料，所以本身研发、材料成本就很高，国产人体工学椅采购进口网布来的自然就更高了，一般用国产尼龙网布价格就相对便宜。

（3）宣发成本

研发出来，做出来，最后当然就是卖掉了，卖也是需要花钱卖的，这一点上，进口品牌占据的比例比较少，更多的是新国货，宣发成本占据的比例还不比前个因素少，但是低价产品利润并不高，主要靠量。

No.2 人体工学椅和电竞椅区别？

前文说了，人体工学椅的设计具备功能性，它能帮你轻松保持正确的坐姿，维持脊椎正常生理曲度，帮你减轻脊椎压力，降低出现病痛的几率，使用的材质也以透气、舒适为主。

而电竞椅号称有人体工程学的设计元素，但并不是严格意义上的人体工学椅，大家不要被商家标题中的”人体工学椅“字眼所欺骗。

电竞椅的从颈枕、到椅背、再到臀部，全都是一块板，没有任何曲度设计，也不能进行任何调节，即便加上了一个软软的小枕头和腰枕，也起不到任何支撑作用，不仅完全无法让人体脊椎保持正常生理曲度，还强行将脊椎“掰直”，不难受也让人难受。

电竞椅更加注重造型，为了迎合游戏爱好者的审美，它的造型大多非常酷炫，还非常注重包裹性，看起来人就像陷在椅子中一样，材质大多为皮革，不透气，久坐会闷得慌。

电竞椅

综上所述，无论你是办公还是游戏，在家还是在公司，只要是久坐，我个人都建议选择人体工学椅，不要为了好看就选择电竞椅，如果实在想要外观酷炫的椅子，一定要选择人体工学电竞椅。

No.3 人体工学椅怎么选？

打开购物平台搜”人体工学椅”，出来24w+产品，看着这琳琅满目的人体工学椅品牌，参差不齐的质量和价格，一般人都不知道从哪里入手。

人体工学椅品牌

经过厨男长久实测体验、研究，总结出一套人人皆可轻松掌握的人体工学电脑椅选购法——5看法

人体工学椅怎么选1、看是否符合人体工学设计

根据第一部分分析的原理，一款好的人体工学椅至少要满足肩部支持、背部支撑、腰部支撑、臀部支撑和腿部支撑，所以我们选购人体工学椅时，要从至少这5个支撑系统看起。

椅背（核心之一，背部支撑系统）

椅背分为一体式支撑椅背和分区支撑椅背，目前双分区支撑椅背已经逐渐成为主流。

人体工学椅-椅背

你只需要记住：

（1）首先，看椅背的曲线设计，越符合人体自然状态的脊椎曲度越好，腰曲不能过分凸出，如果是双背设计，上背和下背之间应该呈一条曲线，而不是有落差，例如网易严选3D悬挂款的腰靠设计就非常不合理；（2）然后，为了适应不同身高，椅背最好能调节高度；（3）其次，为了减少尾椎的压力，椅背可调节角度至少能够达到110°， 如果有午休需求，至少需要达到130°；（4）最后，椅背后仰的支撑力最好能够主动调节，而不是根据体重自适应，否者就会出现小体重后仰不下去，大体重上不来的情况。

我将市面上的腰部支撑总结为四种类型：

1、无单独腰靠：只有椅背曲线设计，腰靠几乎没有支撑力；2、固定的腰靠：没有可调节性，支撑力虽强，但适用人群有限；3、可以独立调节的腰靠：偏腰椎L1-L5精准支撑，支撑力强，适用人群广；4、自适应调节腰靠：偏骶骨和腰椎L3-L5节支撑，支撑力适中，使用人群广。5、骶位+腰椎双支撑腰靠：兼顾骶骨和腰椎支撑，脊椎更安全舒适。

你只需要记住：

（1）对于重度使用者、腰椎已有问题者，首选第4类偏骶骨支撑的自适应腰靠，即双背设计的人体工学椅，腰靠面积越大越能靠近骶骨位置越好；（2）对于轻度使用者、追求腰部强支撑的人群，优先选择第3类精准支撑的可调节腰靠；（3）尽量只选择第3、4类腰靠，第5类只有赫曼米勒有，无腰靠或固定腰靠基本不用看了。

椅座除了是臀、腿支撑系统外， 还有很多功能调节集成在上面，例如高度调节、坐深调节、后仰弹力调节等。

你只需要记住：

（1）首先，底盘最能反应品牌是否有自主研发能力的部分，大多数中低端国产人体工学椅采用公用模板设计的单扭簧或者单弹簧底盘，比较好的是自主设计的双弹簧底盘；（2）然后，座板深度最好可以前后调节坐深，也是为了适应不同大腿长的人群；（3）其次，最好还能调节前倾角度，因为这样前倾工作时大腿、腹部、尾椎骨压迫会大大减小。（4）最后，座板材质优先选择网布，感觉压腿不一定是网布的问题，更多的是高度问题，如果是因为体重过大压腿，最好选择冈村那样的高密度海绵座垫。

扶手的调节性主要是为了适应更多的使用场景，例如调节到与做桌面平齐，打字更轻松；例如降低高度，向内旋转，以便玩手机等等。

你只需要记住：

（1）为了适应不同身高人群，扶手至少要能够调节高度，固定扶手的最好不要选；（2）最好还能左右、前后调节和旋转角度，这样不管是办公还是休闲娱乐，都能找到舒适的支撑位置。

久坐人群主要有两个方面的问题，一个是腰椎方面，包括腰肌劳损和腰椎间盘突出，通过上面的腰靠缓解，二是颈椎方面，最常见的就是颈椎病。

为了缓解肩颈问题，人体工学椅需要给到颈椎一个合理的支撑，所以，颈枕也是选购人体工学椅需要关注的一个重点，特别是长时间对着电脑屏幕工作的人。

人体工学椅-颈枕

市面上常见的颈枕有也有四种类型：

1、上下可调：只能上下调节高度，活动角度有限，无法满足所有场景；2、2D颈枕：可上下调节，还可以适当旋转角度，活动范围更大，适用身高、场景更广；3、3D颈枕：颈枕尾部和头部均可上下调节 ，还可以旋转角度，适用身高更多，更容易找到自己的支撑位；4、多维颈枕：可以多关节旋转、上下调节，几乎适合所有身高，满足多种应用场景。

你只需要记住：

（1）推荐顺序：多维＞3D＞2D＞上下、固定＞无。（2）为了适应不同身高，至少需要选择高度可调、可旋转的2D头枕；（3）为了正坐时也能很好支撑，至少需要可前伸的3D或多维颈枕。

2、看身高体重

厨男看到太多人跟别人推荐人体工学椅，只一味的谈设计、谈好坏、谈价格，压根不知道是否适合使用者。

人体工学椅坐高可调节的最低高度关系到使用者的最低身高，整体最高高度关系到使用者的最高身高。

这里结合人体工程学设计规范、厨男的实测十几把人体工学椅的经验和权威网站的建议，厨男为你们独家总结了人体工学椅可调节高度适用的身高标准参考表。

【此表格全网独家，如有雷同，纯属洗稿或抄袭】

选购人体工学椅可调节高度与身高的关系（独家，翻版必究）

举例说明：

①假如你身高170cm，理论座高42~44cm的椅子都会比较舒适，选购人体工学椅时，考虑到鞋底高度和适当活动空间，最好选择最低座高不超过47cm、整体最高高度不低于110cm的椅子，如果椅子座高的最低水平高度超过47cm，大腿下侧压力将增大，很容易腿麻或水肿，如果椅子整体最大高度低于110cm，颈部将得不到适当支撑。

②假如你身高191cm，理论座高47cm~50cm的椅子都比较合适，但是如果你选择的椅子最大可调节高度都不到50cm、整体最大高度不到125cm，久坐后下腹压迫感会比较重，骨盆处于后倾位，很容易造成腰肌劳损，颈部也得不到支撑。

③例如上面图示中的椅子，可调节高度43.5~51.5cm，整体最大高度120cm，那么它适用于156cm＜身高＜185cm的人群，低于156的人，腿部压迫感会比较强，高于185的人，颈部将得不到支撑。

3、看安全性

相信大家在新闻和很多地方也都看过电脑椅气杆爆炸的案例了。

人体工学椅气压杆

为了让我们的菊花有保障，一定要认准大品牌出厂的气杆，例如三弘、KGS、莱特等。

同时要看是否通过SGS/BIFMA/TUV认证，认证机构没有好坏之分，这3者有其一即可，但是认证等级必须为3级或4级，没有说明认证等级的就不用看了。

（1）人体工学椅的椅面材质主要是网布，越好的网布韧性强，弹力大，防滑耐磨，久用不易变形；而差一点的网布，越用越松垮；市面主流的网布排名如下：

美国Matrex＞韩国Wintex＞国产台湾怡兴、颐达＞国产尼龙网

（2）人体工学椅的座垫分为网布座垫和海绵座垫，两者没有严格的好坏之分，适用人群不同。

海绵座垫适合肥胖人群，即BMI（体质指数）=体重（kg）/身高（m）²＞30的人群，但是海绵座垫透气性非常差，久坐会闷得慌，而且会变形，如果要选，一定要选择密度大的海绵座垫。

网布透气性更好、更舒适，适用人群更广，大中小体重人群都可以用，很多人反应网布压腿，其实更多的原因还是椅子高度不对和网布质量不行。

（3）人体工学椅的框架材质主要有：铝合金和尼龙、PP等，铝合金用料越多、重量越重，椅子质量就越好，承重上限就更大。

无论是框架还是椅脚，你只需要记住：钢制、铝合金脚>尼龙脚。

我买东西一向都比较注重品牌，有品牌背书的产品可以大大减少我们选择的时间成本，以及后期维护的时间和经济成本，也是人体工学椅是否满足工学设计和安全性的保障。

2021年618销量排行2021年双11人体工学椅销量排行

这里我又利用职业专长，爬取了9个品牌的主流人体工学椅产品下，大概10w+条评论，利用关键词分类，总结出了各品牌在“可调度”、“舒适度”、“耐用度”三个维度的表现，结论在上面的思维导图中，大家可以作为参考。

如果你还是拿不准品牌，厨男给你做个精简

预算500以内，预算500以内没有靠谱的人体工学椅，就买个普通电脑椅将就用吧。预算500~1000，体验级的人体工学椅，品牌推荐选择西昊、黑白调、网易严选、永艺。预算1000~2000，入门级人体工学椅，品牌推荐保友，西昊，网易严选，享耀家，永艺。预算2000~3000，进阶级人体工学椅，品牌推荐有谱，保友，享耀家，Okamura。预算3000~4000，旗舰级人体工学椅，品牌推荐有谱，迩高迈思，Okamura。预算10000左右，尊享级人体工学椅，品牌推荐赫曼米勒，Humanscale，okamura。No.4 人体工学椅哪个牌子性价比高？【体验级：500-1000人体工学椅推荐】【西昊】西昊人体工学椅

西昊的人体工学椅产品还比较多，1000以下销量最好的是：M18，M57，M76。

M18可以称得上一代神椅了，某宝某东均销量第一，椅背有曲线，后仰最大126°，腰靠可调节高度和凸出程度，颈枕是可上下调节的2D颈枕，能满足一定的应用需求，还有可上下调节的2D扶手。

海绵坐垫胖瘦体重人群都可以用，只是夏天比较闷，超重人群坐感硬，总的来说M18是入门级人体工学椅最好的配置了，性价比非常高，身高155cm以上人群都可以用。

销量仅次于M18的就是M57，可以理解为M18的升级版，因为设计模型一样，扶手升级为3D扶手，最主要的改变是座板，升级为全网布，夏天更加透气舒适，其他方面差别不大。

表格中其他两款因为缺陷较大，适用范围有限，就不过多介绍了。

【网易严选】网易严选人体工学椅推荐

网易严选自己不做椅子，基本都是其他厂家代工，例如老罗推荐的这款经典款，就是永艺代工，主打工作、休息两用，质量上经过严格检测，用料还算扎实，腰靠、扶手、颈枕均有简单的可调节性。

网易严选一共有4款人体工学椅，能做到1000元左右的只有“经典款”和”小蛮腰“，经典款可调节性一般，功能性不如同价位的西昊M57，这里就不做推荐了，重点说说双背设计的小蛮腰。

小蛮腰采用的是目前市面上主流的腰背分离设计，1000元以内少有的自适应腰靠，好处是即便是前倾办公或学习时，腰靠也可以顶住腰部，减少脊椎压力。

同时采用了2D颈枕 ，3D扶手，后仰角度达到 135°，满足我们上面列举的”3要素“，自带脚托可午休，总体可调节度还算不错，身高157以上、体重80kg以下使用相对更舒适。

【入门级：1000-2000人体工学椅推荐】【西昊】西昊人体工学椅推荐

Vito是西昊在腰背分离设计上的第一次尝试，还算比较成功，自适应腰靠，弹片支撑，支撑感还是很强，3D扶手，2D颈枕，这个价位该有的调节性都有了，颐达网布，用料也都还不错。

最大的特点是推出了大小码，标准款适合身高156cm以上人群（官方数据是166-180），小码专为青少年和女性设计，适合身高160cm以下，不过座板总体尺寸比较小，不适合肥胖人群。

西昊的中端产品中，推荐西昊V1，非常优美的背部曲度设计，最大后仰角度140°，可以自由调节高度和支撑力度的腰靠，可以前后调节的座板，4D扶手，2D颈枕，调节性拉满。

很多人说西昊V1没有特别突出的亮点，不值得买？其实我想说，是他们自己没有玩懂，西昊V1最大的亮点不是功能性，而是设计理念：适用人群广。

因为每个人的身材都是不一样的，人体工学椅的灵魂就是让一把椅子能适应绝大多数人的身材，这也是国外高端人体工学椅的设计理念。

西昊V1可以适应身高152-195的人群，其他品牌基本都要163以上才能避免大腿压迫，而且V1不挑体重，大小体重均可用，特别是为了大体重人群，做大了椅背和椅面尺寸。

如果你是大体重，或者喜欢顶腰感比较足，身材不好挑其他椅子，那么选择V1没有错。

【保友】保友人体工学椅推荐

保友是国产人体工学椅品牌中的老字号，属于国产中高端品牌，这个价位有两款，优b高配版和金卓b高配版 ，金卓b虽然经典，但是可调节性不够丰富，这里不单独推荐。

厨男更推荐的是优b高配版，同样也是国内互联网公司喜欢采购的办公椅，采用3D自适应腰靠，腰靠曲度突出，可以随椅背调节高度，选择偏骶骨支撑还是腰椎支撑，非常舒适安全。

腰靠还加入了弹片支撑，支撑力度大，即便是大体重人群也能适用，3D腰靠和椅背形成五点活动支撑，即便是歪扭着坐也能得到支撑。

扶手是3D扶手，颈枕采用的3D颈枕，可调节范围很大，正坐也能很好支撑，座板已经是中高端配置，采用美国MATREX网布，可以前后调节，适应不同身高人群，前倾式的设计可以减少腹部压力，更适合久坐工作。

保友优b高配版可以说是这个价位最具备人体工学椅特性的人体工学椅，唯一的缺点就是椅面尺寸较小，适合身高165cm以上，非肥胖体型人群。

【享耀家】享耀家人体工学椅推荐

享耀家最初是给保友做配件的，后来独立出来自己做人体工学椅，很多设计都能看到保友的影子，例如这个T5，就跟保友金卓b异曲同工，上面分析过了，这里就不说了。

松林确实不如前面几个品牌有名气，知名度也很低，但是确实产品设计还可以，所以这里推荐一下享耀家F3A，腰背分离设计，椅背和腰靠面积都很大，坐面也很大，低弹网布，所以可以支持100kg以上大体重人群。

椅背上下可调，坐深可调，比较有特色的是6D颈枕，无论是正坐还是后仰，都能找到合适的支撑位，所以支持的身高范围也很广，总的来说，就是适用的人群多，不懂人体工学椅的人买，不容易踩坑。

【进阶级：2000-3000人体工学椅推荐】【西昊】西昊高端人体工学椅推荐

今年西昊一口气发了3款中高端人体工学椅Doro、C300、E300。

Doro和E300是一样的腰背分离椅背，椅背曲度依照脊椎四维拉伸黄金支撑脚设计，腰靠是自适应C形弧面设计，而且面积相对Vito有所增大，只要你从颈到臀紧贴颈枕、椅背、腰靠来坐，脊椎就符合最佳自然生理曲度，不需要你过多调节。

C300是西昊独家设计的全新要被支撑结构——多米诺腰靠系统，让腰靠、椅背、座垫组成一个联动系统，无论是正坐还是后仰，腰靠都能与腰椎、骶骨时刻保持贴合支撑，避免跑腰和落空。

椅座是中高端和中低端的分水岭，因为Doro用上了双弹簧底盘，前面介绍的所有型号都是单弹簧公版底盘，双弹簧的好处是可以摇杆调节后仰力度，使后仰力度更顺滑、适应更多体重。

而C300和E300使用的是自载重线控底盘，自适应使用者体重提供不同的后仰支撑力度，一个拨片，即可控制上下、前后，以及后仰调节。

最值得一提的是C300的广角机械颈枕，终于可以前后调节了，弥补了市面上绝大多数人体工学椅颈枕只能升降、旋转、正坐时如图虚设的弊端，再也找不到吐槽西昊的理由了。

C300和E300也都采用了最新的6D仿生关节扶手，只要你要你手臂能放置的姿势，它都能支撑到位，这下玩手机游戏是真的更方便了。

Doro因为发布早几个月，使用的还是老网布，C300和E300采用了西昊自主设计的Cloud弹力网布，采用了降落伞同款材质，弹性、抗拉性、耐久度有了质的提升。

这3款当中，厨男最推荐的是C300，因为它既有椅背、腰靠、座椅联动的多米诺腰靠系统，又有6D扶手、3D广角头枕，还采用了Cloud网布，这应该是目前最便宜的各项调节度打满的中高端人体工学椅。

不过需要注意身高，C300和E300因为是同款底盘和椅脚，需要身高173cm以上，身高163以上可用Doro。

这个价位的保友就3款椅子，金豪系列的金豪b和金豪e，以及优系列的旗舰款，金豪e是金豪b的配置升级款，优系列是金豪系列的设计改良款。

保友金豪系列可以说是最早一批双背设计的人体工学椅，当时上市后口碑非常好，各方面都非常有优势，高度可调椅背，3D/4D扶手，4D自适应弹力腰靠，美国进口MATREX 2代网布，都是其独特优势。

不同点是金豪e的的座板更好，采用铝合金材质的双弹力底盘，后仰力度可自主调节，而且座板可以调节前倾角度，减少久坐腹压，这属于高端椅子才有的配置，身高165cm以上都能用。

不过随着其他品牌双背人体工学椅的发展，金豪e也突显出了一定的劣势，就是2D颈枕，确实有点落后了，正坐时基本上没啥用，希望后面可以改进。

所以保友出了改良设计的优旗舰，双背设计动态联动，椅背和腰靠可以时刻贴紧腰背给到支撑，而且腰靠有两个支撑点，支撑力度更强，支撑位偏骶位支撑，比金豪系列的腰椎支撑更安全舒适，适合腰突人群。

颈枕方面升级为3D颈枕，支撑位更多，双弹力、前倾角底盘，后仰联动等优秀设计依旧保留。

【有谱】有谱人体工学椅推荐

有谱入门即是国产中端人体工学椅，这个价位的有谱人体工学椅包含了：萌芽、致炫、Fly双背，一共3个系列，厨男有一篇专门的文章介绍，因为萌芽和Fly系列在这个价位没有明显优势，这里就不详细介绍了。

想选有谱的朋友，厨男推荐选择有谱性价比最高的人体工学椅：致炫。

致炫采用一体式椅背，铝合金框架，可以调节椅背的角度和腰靠高度来改变腰曲位置，使之更贴合腰部，双弹簧卧式底盘，前后可调，是有谱专利技术之一，5D拨片线控扶手，可在扶手实现各项调节，也是有谱专利技术之一。

3D颈枕，调节范围很大，即便是矮个子正坐，也能恰到好处支撑到颈椎，网布采用美国进口杜邦网，坐高直接支持到155cm以上身高，适用人群非常广，相比最有名的蝴蝶，性价比也有过之而无不及。

【旗舰级：3000-4000人体工学椅推荐】【有谱】有谱人体工学椅推荐

这个价位有谱就一款高端人体工学椅，也是最有名、销量NO.1的高端人体工学椅：蝴蝶。

扶手是专利3D拨片线控扶手，在扶手上实现座椅各项调节，颈枕是3D颈枕，矮个子正坐依旧可以支撑到颈椎；腰靠可以上下调节，之所以说它是高端款，区别就在腰背臀支撑系统的联合设计上。

大多数人提到有谱，首选想到的就是蝴蝶系列这个独一无二的蝴蝶形状铝合金椅背，不光是好看，支撑也是符合仿生学的5点支撑，椅背后仰角度最大可达160°，午休非常舒适。

座板深度可调，椅背和座板联合起来实现后仰时座板同步滑翔，这也是独家专利，保证你无论正坐还是后仰，腰背臀总是时刻贴紧椅面，给到始终如一的支撑，不需要频繁调节，这才叫真正的“自适应”。

笑脸属于蝴蝶系列，配置与蝴蝶一模一样，就是背部铝合金框架造型不同，购买时看自己对颜值喜好即可。

【尊享级：5000以上人体工学椅推荐】【赫曼米勒】

赫曼米勒最有名的就是Embody和Aeron，每一把都是行业标杆和天花板，无论是可调节性，用料材质，技术，适用人群，都是无可挑剔，这不是瞎吹，确实是厨男奋斗的终极目标。

四、人体工学椅闭眼选总结

上面的推荐确实太多，为了避免大家选择困难，这里直接给出闭着眼睛抄作业的选择。

★抄作业点这里【预算500-1500】身高155cm以上，体重120kg以下，入门最佳选择是西昊M18，多平台销量第一就是证明，性价比极高，想要更透气舒适的，可以升级M57身高186以下、体重100kg以下，或者腰椎不太好的朋友，推荐西昊Vito或网易严选小蛮腰【预算1500-2500元】身高165cm以上，体重126kg以下，可选保友优b高配版，腰突人群、女性和中小体型人群首选身高173cm以上，推荐西昊Doro C300，多米诺腰靠系统，6D扶手，3D广角头枕，2000出头能买到的唯一的调节度打满中高端人体工学椅身高153cm以上，有腰突人群，无论什么体重，特别是大体型，推荐享耀家F3A，适用人群广，基本不会踩坑的选择

以上就是关于人体工学椅的全部内容，欢迎留言探讨。

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